Programa virtual de 8 encuentros en el que se enfoca en el conocimiento de las especificidades del Mindfulness Compasivo, basado en el desarrollo de la empatía, la compasión y el altruismo. Está dirigido al público interesado en manejar el estrés y la ansiedad, y alcanzar bienestar integral, dispuesto a participar en las actividades del taller.
8 encuentros online (Z00M)
Domingos de 5:00 a 7:00 pm (Ven)